一般喝富氫水多少量以后加上吸氫比較安全？
2023-07-11 16:09:30
前面強(qiáng)調(diào)過(guò)，對(duì)于很多身體問(wèn)題比較嚴(yán)重的人，建議先喝富氫水進(jìn)行調(diào)理比較安全，常規(guī)來(lái)說(shuō)，喝富氫水至少一個(gè)月以后，每天正常飲水量超過(guò)600毫升，原則上可以開(kāi)始嘗試吸氫。其實(shí)飲水量也是心腎功能的一個(gè)表現(xiàn)，提醒要在自然舒適的情況下喝水，不是強(qiáng)迫自己硬灌。已經(jīng)有一些拼命喝氫水導(dǎo)致的水肺、小血管破裂的情況反饋，從不愛(ài)喝到多喝水的過(guò)程是循序漸進(jìn)的，和每個(gè)人的體質(zhì)好壞相關(guān)，不能強(qiáng)制性多喝水，水過(guò)量身體不能代謝，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致心腎功能衰竭，俗稱 “水中毒”。自然飲水量的逐漸增加，也是身體好轉(zhuǎn)的重要表現(xiàn)，同樣不能急于求成。
